産後骨盤矯正

早く元の体型に戻したい
産後、腰痛がひどくなった
恥骨痛や股関節痛、尿漏れで困っている
ウエストやお腹、お尻をスッキリさせたい
下半身のむくみ、冷えをとりたい

I様（30代）4人のお子さんのママ
施術期間：4ヶ月経過

M様（30代）
施術期間：4ヶ月経過

Y様（30代）
施術期間：4ヶ月経過

T様（30代）
施術期間：4ヶ月経過

N様（30代）
施術期間：4ヶ月経過

産後の骨盤矯正はとても重要です

妊娠や出産で女性の身体は大きく変化します。

赤ちゃんを育み、無事に出産するため、リラキシンという骨盤の靭帯を緩めるホルモンが分泌されます。

産後、リラキシンは徐々に減り、骨盤も元の位置に戻ろうとします。

じっと安静にしていれば良いのですが、産後のママはそうもいきません。

授乳やおむつ替え、抱っこに寝かしつけといった身体に負担のかかる姿勢が続き、おまけに寝不足も重なります。

グラグラと骨盤が不安定なままだと、体型が戻らない他、様々な影響があらわれます。

骨盤のゆがみを放っておくと起こる身体の不調

ひどい腰痛
骨盤底筋の緩みによる尿漏れ
股関節や恥骨痛
冷えやむくみ
太りやすく、痩せにくい

きらり整体住道院の産後骨盤矯正を受けて、不調の解消はもちろんのこと、ぽっこりしたお腹、大きなお尻をスッキリさせませんか？

身体に負担を掛けないソフトな骨盤矯正は、スタイルアップを叶え、産前よりもさらに健康的になります。

きらり整体住道院の産後骨盤矯正

カウンセリング＆骨盤の状態をチェック

お悩みなどしっかりとお話しを聞きながら、骨盤の状態をチェックします。
お1人ずつ、骨盤のタイプが違います。開き具合や左右のバランス、前後での傾きの違いなど、細かく確認します。姿勢も大事なポイントです。
姿勢の悪さが、骨盤の歪みと関係しているケースもあるので、骨盤の歪みと共に、姿勢のチェックも行います。
骨盤のタイプに合わせた施術

骨盤は、開き・傾き・ねじれといったタイプがあり、それぞれに合わせたアプローチをします。
まずは骨盤周りを中心に筋肉の緊張をほぐしていき、関節の動きを滑らかにします。骨盤と関係しているそれぞれの筋肉と関節を調整することは、骨盤の安定性につながります。
筋肉の緊張を取り除いたところで、いよいよ骨盤の調整に入ります。
産後の身体はデリケートな状態です。
強い圧をかけず、優しい手技で骨盤を元の位置へ整えていきます。
当院の骨盤矯正は産後のママだけではなく、お子様からご年配の方まで安心して受けられる施術となっております。
また、服の上から装着出来る電磁パルスを使用し、深層筋へもアプローチ！
特に産後の女性は、骨盤底筋のゆるみがあるので引き締めに有効的です。
筋力アップと脂肪燃焼を叶えます。
セルフケアもアドバイス

施術で整った身体をより長く持続するうえでも、ご自宅で出来るセルフケアも是非、おすすめです。
腰に負担をかけない座り方、骨盤が歪みにくい姿勢など、日常でも簡単に出来るアドバイスもしっかりお伝えします。

いつ始めれば良いの？

産後の骨盤はピンチですが…裏を返せばチャンスとなります！

でも、一番大切なのはママ自身が無理をしない事。ご自身の身体をしっかり休めることが大切です。

当院が考えるベストな時期

悪露(おろ)が終わる頃
関節と靭帯が固まってしまう前に
産後1年以上経過していても大丈夫

当院の産後骨盤矯正がおすすめな理由

お電話でご予約OK！
事前予約でスムーズにご案内します

数時間だけ手が空いた時に、育児の合間に身体のメンテナンスをとお考えの方は、事前予約がおすすめです。
お電話またはLINEでお問い合わせください。
心配事や不安な事、
何でもご相談にのります

産後の不調はいつまで続くの？
身体の状態はどうなっているの？
心配なことや不安なこと、些細な質問でも構いません。
身体のプロにお気軽にご相談ください。
小さなお子様、
赤ちゃんとご一緒OK

キッズスペース、バウンサーをご用意しております。
お子様をご家族に預けることができない場合も、施術中はスタッフが大切なお子様をお預かりいたします。
安心してお越しください。