骨盤矯正

このようなお悩みはありませんか?
骨盤矯正
  1. 身体の歪みが気になる
  2. 腰痛で悩んでいる
  3. 膝が痛くてつらい
  4. 長年の痛みを抱えている
  5. 健康的にキレイになりたい

骨盤矯正の必要性

骨盤は日常生活での姿勢や習慣で歪みやすく、スタイルだけではなく、身体の痛みや不調につながります。

骨盤矯正のメリット

  1. 肩こり、腰痛、膝痛などの緩和、解消
  2. 血流や代謝アップ
  3. 内臓の働きが正常化
  4. 生理痛、便秘、冷えの緩和、解消
  5. 自律神経のバランスが整う
骨盤矯正

骨盤は身体の中心的存在であり、身体を支える土台です。

姿勢を維持する上で大変重要なポイントとなっています。

立つ・歩く・座るといった姿勢や動作は人それぞれのクセがあり、実際のところ、一部分の筋肉や骨格しか使われておりません。

偏った身体の使い方をしていると、土台である骨盤が歪みます。

骨盤の歪みを放っておくと定着してしまい、骨盤を起点に周りの筋肉や関節へ負担がかかります。

結果、様々な痛みや不調の原因となってしまうのです。

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S様の施術実績

あなたの骨盤のタイプは?

前傾タイプ

前傾の骨盤
  1. 妊婦さんやふくよかな体型の方、ハイヒールを履く方に多い
  2. 腰を反らし、お尻が突き出た姿勢
  3. 一見、姿勢よく見えるが、腰痛になりやすい
  4. 太ももの前側やふくらはぎが張りやすい

後傾タイプ

後傾した骨盤
  1. 猫背でお腹がぽっこり出ている
  2. 胸やお尻も垂れ下がっている
  3. 肩こり、頭痛、腰痛、膝痛がおきやすい
  4. 後ろ側の筋肉が張りやすい

開きタイプ

広がりタイプの骨盤
  1. 産後の女性に多い
  2. O脚や下半身太りになりやすい
  3. 足を組む、あぐらを組む
  4. 太ももの前や外側が張りやすい

ねじれタイプ

ねじれタイプの骨盤
  1. 同じ足ばかりで足を組む
  2. 歩いているうちにスカートが回る
  3. 身体をひねる動作が多い
  4. 片側の肩や腰の筋肉が張りやすい

きらり整体 住道院の骨盤矯正

痛みの少ない骨盤矯正で全身のバランスを整えます
  • カウンセリングと検査の時間は大切です

    カウンセリング

    当院では痛みや不調の原因が何処からなのか、きちんとお話しを聞き、問題のある部分と合わせ、全身の動きもみます。
    一番つらいお悩みを取り除くことはもちろんですが、お話しやあらゆる検査の結果、他の場所に本当の原因が隠されている場合もあります。
    身体は連動して動きますので、トータルバランスを見るため、カウンセリングと検査の時間は大切にしています。

  • お悩みに寄り添った骨盤矯正

    骨盤矯正

    きらり整体 住道院の骨盤矯正はすべての施術を手技で行います。機械を使わず、ボキボキと身体に負担もかけません。
    機械では分からない繊細な感覚で緊張状態にある筋肉をほぐし、硬くなった関節の動きを出していきます。
    身体は上から下まで連動しているので、筋肉や関節を効率よく動かせるよう整えていきます。
    年齢や体格、痛みや不調の状態など一様ではありません。
    私たちは、お1人おひとりを大切にし、お悩みに寄り添った施術を行います。

  • 施術して終わり、ではありません

    説明

    骨盤矯正で身体のバランスは整います。
    しかし、日常に戻ると、馴染んでしまったクセや良くない姿勢は簡単に戻り、せっかくバランスの取れた姿勢が崩れてしまいます。
    長く良い姿勢をキープさせていくため、適度な筋力アップをはかります。
    必要な場所に必要な筋肉をつけて、痛みや不調を繰り返さない身体へとつなげていきます。